Saħħa u Tindif Kolon
Studju-suġġett ta 'tindif tal-kolon qabel ma jgħaddu mill-proċess hija ħaġa għaqlija li tagħmel. Ħu l-ġimgħa off, jekk inti tippjana li tibda kolon jitnaddaf tiegħek nhar it-Tnejn peress li dan huwa l-aħjar kors ta 'azzjoni possibbli. Madankollu, l-organizzazzjoni li fuq weekend se jkun essenzjali jekk jum normali tiegħek biex pursuits jum huma hectic.
Jekk maniġġabbli, l-użu ħin vaganza jew weekends twal (kif jistgħu 3 ijiem) minħabba r-riżultat wiesgħa li għandha fuq is-sistema matul dan iż-żmien. il-manifestazzjonijiet jitnaddaf kolon kellha drop off fi żmien 3 sa 4 ijiem. Koppja ta 'ijiem qabel ma jitnaddaf, timmodifika jiekol tiegħek, għax dan ser jgħin bl-attività musrana u jnaqqas l-effetti ħżiena possibbli.
Tiekol ikel tqal bħal laħam u għalf moqli mhux irrakkomandat għall-inqas jumejn qabel ma jgħaddu kolon jitnaddaf. Ħu fil-frott frisk aktar u veggies, bi provvista suffiċjenti ta 'ilma matul it-tul tal-kors.
Spjega l-effetti ħżiena relatati mal-tindif kolon? Detoxing huwa proċess naturali għall-ġisem tagħna peress li huwa maħsub biex iwettqu tindif naturali fuq bażi regolari. Għalkemm jista 'jkun hemm xi effetti negattivi wara kolon jitnaddaf, ħafna mill-pazjenti ma jħossux xi effetti li huma ta' ħsara u huma kwistjoni għal tinkwetax.
Anke hekk, il-kolon jistgħu jiġu mgħarrqa meta l-volum ta 'materja ippurgar li jinsabu fih hija eċċessiva. L-eliminazzjoni ta 'skart, l assimilazzjoni ta' nutrijenti u l-operazzjoni regolari tas-sistema gastro-intestinali kollha jistgħu jiġu megħjuna minn tindif kolon. C'est pourquoi għandna bżonn tindif u bbażata fuq l-ammont ta 'skart ippurgar korp tagħna teħtieġ li jirrilaxxa, individwu tista' tmur permezz ta 'effetti sekondarji bħal uġigħ ta' ras, deni, kesħa u għeja.
Madankollu, fi żmien jumejn jew tlieta dawn l-effetti ħżiena temporanji ser jibdew jisparixxu. Barra minn hekk, ħafna minn dawn manifestazzjonijiet mhumiex effetti partikolarment sekondarji mill-prodotti nfushom imma mill-operazzjoni ta 'eliminazzjoni skart u tossini mill-ġisem tagħna.
Sintomi bħal, akne u raxx tal-ġilda jista 'jirriżulta meta xi tossini meħuda fil-proċedura tindif jidħlu fil-ġilda. Biss tabib jew speċjalista kolon tista 'tgħid jekk individwu suppost li jgħaddu minn proċedura tindif, jew huma lesti għall-effetti sekondarji normali.
Tindif tal-kolon ġeneralment ma tikkawżax xi ħsara u huwa faċilment rikonoxxuta dawn il-jiem. Manifestazzjonijiet komuni mill-proċess u xi lmenti oħra tas-saħħa tipikament idumu minn tnejn sa tlett ijiem. Madankollu, fittex għajnuna medika jekk is-sintomi jibqgħu għal żmien itwal milli huwa soltu.
